浮気からの復縁はありえない？ありえる？復縁率や復縁方法を解説

恋人の浮気は心が張り裂けるほどつらい出来事ですよね。信じていた人に裏切られたショックや怒り、悲しみは計り知れません。

「もう顔も見たくない」と別れを選んだのに、時間が経つと「やっぱり忘れられない」「もう一度やり直したい」という復縁したい気持ちが芽生えることも。自分が浮気をして相手を深く傷つけ、別れを告げられた立場かもしれません。

どうしても復縁を成功させたいと願っている人もいるでしょう。本記事では浮気からの復縁の可能性や復縁率、復縁成功のための具体的な復縁方法を解説します。復縁後の注意点まで詳しく見ていきましょう！

浮気からの復縁はありえる？復縁率はどれくらい？

浮気が原因で別れても、復縁が絶対に不可能というわけではありません。ですが、簡単な道のりでないことは確かです。

復縁できるかは浮気の状況や二人の関係性によります。そして何よりもお互いの努力次第といえるでしょう。

信頼回復には時間がかかり、浮気を繰り返さない強い意志も必要です。ですが、復縁の可能性はゼロではありません。

浮気した側の場合

浮気した側から復縁を望むなら、可能性はあります。しかし相手が受けた心の傷の深さを理解しましょう。真摯な反省と罪悪感を具体的な行動で示すことが大前提です。

浮気を心から反省し二度と繰り返さないと誓うこと、しっかりと謝罪の気持ちを伝え態度で示し続けることができれば、相手の気持ちが変わる可能性もあります。

なぜ浮気に至ったのか、その原因を探り改善する努力も不可欠です。浮気したことを反省し誠意ある行動を続ければ、再び信頼を得られるケースもあります。

浮気された側場合

浮気された側が復縁を考えるなら、まず乗り越えるべきは裏切られた心の傷やトラウマです。怒りや悲しみ、疑念と向き合って「それでも相手を許して、もう一度信じたい」と思えるかが大きなポイントです。

相手がどれだけ真剣に反省しているか、具体的な行動で示しているかを見極める必要もあります。

すぐに答えを出す必要はないので、自分の気持ちを大切に時間をかけて考えましょう。復縁を選んでも相手の浮気を完全に許せるまで時間はかかるものです。

2回以上浮気を繰り返している場合

もし相手が過去にも浮気を繰り返している場合、復縁のハードルは格段に上がります。今回が2回目、3回目ならなおさら。一度ならず何度も裏切る行為には、繰り返す心理や根深い問題が潜む可能性が高いからです。

本人の性格や依存心、関係性の問題かもしれません。「今度こそ変わる」という言葉を信じたい気持ちはわかりますが、残念ながら復縁できない可能性も高いです。

厳しいようですが、自分の幸せのためにも復縁するかどうか慎重に判断してくださいね。

浮気で別れた人が復縁したらうまくいく？

浮気が原因で一度壊れた関係を修復し復縁したとして、その先がうまくいくかは二人の取り組み方次第。

復縁＝ゴールではなく、むしろ新しい関係のスタート地点と捉えることが大切です。過去の過ちを乗り越え、以前より良い関係を築くには重要なポイントがあります。復縁したことを後悔しないためにも、しっかりと向き合いましょう！

浮気した原因を解消する

復縁後の関係を長続きさせるために最も重要なことは、なぜ浮気が起きたのか根本原因を探り解決することです。

例えば二人のコミュニケーション不足が原因かもしれません。どちらかの寂しさや不満が背景にあった可能性もあります。あるいは自己肯定感の低さなど個人の問題かもしれません。原因が曖昧なまま復縁しても、同じ問題が再燃し、再び浮気につながるかもしれません。

二人でしっかりと話し合い、浮気の原因と向き合って具体的な改善策に取り組むことが不可欠です。

浮気を繰り返さないルールをつくる

信頼関係が揺らいだ以上、以前と同じ自由な関係では不安が残るかもしれません。お互いが安心して関係を続けられるよう浮気防止策としてルール作りをするのも有効です。

例えば異性と二人きりで会う場合は事前に報告する、連絡が取れない時間を減らすなど二人にとって必要なルールを具体的に決めましょう。ただし、ルールで縛り付けすぎると相手が息苦しくなる可能性も。

お互いが納得できる範囲で、建設的に話し合うことが大切です。ルールは信頼関係を補強するための一時的な支えと考えましょう。もう浮気しないだろうと思えるようになったら、ルールを見直すのもいいでしょう。

相手を信頼して浮気を引きずらず過ごす

浮気された側にとって、浮気を引きづらないことはとても難しいですよね。心のトラウマが影響することもあるでしょう。

しかし復縁を決めた以上は、どこかで相手を信じる覚悟が必要。もちろん、すぐに信頼するのは難しいですよね。疑心暗鬼になることもあるかもしれません。ですが、ことあるごとに過去の浮気を責めるのは避けましょう。

疑いの目を向け続けては、せっかくの復縁関係もギクシャクします。相手の反省と努力を認め、未来に向けて関係を築く前向きな気持ちとトラウマ克服への意志が、復縁後の良好な関係を維持するには大切です。

浮気から復縁する方法

浮気が原因で別れた相手と復縁したいと考えた時、具体的にどう行動すれば良いでしょうか。浮気した側とされた側では、取るべきアプローチが異なります。どちらの立場でも焦らないことが重要です。

感情的にならず冷静に状況を見極めてください。段階を踏んで慎重に進めることが復縁成功の鍵。ここでは浮気した側、された側それぞれの立場別に復縁へのステップを解説します。

浮気した側の場合

自分が浮気をしてしまった場合、相手の信頼回復が最優先です。復縁を許してもらうには誠意と時間をかけた努力が不可欠。自己中心的な行動は避けましょう。

相手の気持ちを最優先に考え、慎重に関係修復を目指してくださいね。

冷却期間をとって冷静に向き合う

別れてすぐに「復縁したい」と迫るのは逆効果です。「浮気しておいて！」と相手の感情を逆なでする可能性が高いでしょう。

まずはお互いに距離を置き、冷静になるための冷却期間をおいてください。冷却期間はどのくらい必要かは状況によりますが、3ヶ月は見ておきましょう。

冷却期間は自分の行動を深く反省する時間。なぜ浮気に至ったのか、相手をどれだけ傷つけたのかを真剣に考えましょう。

相手にも怒りや悲しみを整理する時間が必要ですよ。

原因を改善する

冷却期間中に浮気の原因を徹底的に分析しましょう。そして具体的な改善行動を実行に移してください。

寂しさが原因なら自立心を養う努力をする、コミュニケーション不足なら気持ちを適切に伝える練習をする、相手の話を真剣に聞く姿勢を身につける、もし依存的な問題があるなら誰かに相談するのもおすすめ。

口先だけでなく行動で「変わった」ことを示せるようになること、具体的な浮気防止策を考えることが重要です。

連絡をとってみる

十分な冷却期間と反省、改善努力をしたら、相手に連絡してみましょう。相手の様子をうかがいながら慎重に連絡してくださいね。

最初の連絡はLINEやSNSで軽いものにし、長文や言い訳、復縁したい気持ちを伝えることは避けてください。まずはシンプルに謝罪の気持ちと、元気か尋ねる程度が良いでしょう。

相手からの返信があるか、その内容に脈ありサインがあるかを冷静に見極めます。すぐに返信がなくても、しつこく連絡するのは避けましょう。相手のペースを尊重する姿勢が大切ですよ。

相手に気持ちを伝える

何度か当たり障りのないやり取りが続き、相手の態度が少し軟化してきた、脈ありサインが見えると感じられたら、直接会って話す機会をお願いしてみましょう。

会った時には、まず心からの謝罪を伝えます。そして浮気に至った自分の問題点、深く反省していること、具体的な改善努力を誠実に伝えてください。その上で「もう一度やり直したい」気持ちを正直に、しかし押し付けずに伝えましょう。

最終的に復縁するかどうか判断は相手に委ねる姿勢、復縁を迫らない態度がポイントです。

浮気された側の場合

浮気されて深く傷ついたけれど、それでも復縁を考えるなら、自分の気持ちとしっかり向き合う時間が必要です。

感情に流されず冷静に判断することが、後悔しない選択をするためには大切です。

冷却期間をとって本当に復縁したいか考える

別れた直後は寂しさや執着を感じて、「復縁したい」と思ってしまうことも。しかし、復縁したい気持ちが本心か一時的な感情かを見極める必要があります。冷却期間をおいてじっくりと考えてみましょう。

相手と距離を置くことで、自分の気持ちを客観的に見つめ直せます。「本当に相手が好きか」「裏切られた傷やトラウマを乗り越えて信じられるか」「復縁して幸せになれるか」自問自答する時間を持ってください。じっくりと焦らないことが大切です。

相手を許す

復縁を望むなら、どこかで相手の過ちを許すプロセスが必要です。

浮気した相手を許すのはとても難しく時間がかかる作業ですよね。無理に許す必要はありません。しかし許せない気持ちを抱えたまま復縁しても、苦しい関係が続くだけ。自分の心の整理をつけることが大切です。

相手の現在の様子を探る

冷却期間中に相手がどう過ごしているか、反省している様子はあるか、脈ありサインかどうか、共通の友人などを通じて間接的に探るのも一つの方法です。

もし相手が全く反省していなかったり、すぐに他の異性と親しくしていたりするなら、それは復縁できないパターンかもしれません。復縁は考え直した方が良いでしょう。

相手の変化や誠意を見極めることはとても重要。復縁後の関係を考える上で大切な判断材料になりますよ。

タイミングをみて連絡をする

自分の気持ちが固まり「やっぱり復縁したい」と感じ、そして相手からの脈ありサインもある感じられたら、連絡をとってみましょう。

連絡を取る際は感情的にならないように冷静に話し合いができる状態を目指しましょう。復縁の意思だけでなく、今後どうしたいか、不安なことなどを正直に話し合うことが大切です。

浮気した側から復縁を求められたときの対処法

浮気した側の相手から「復縁したい」とアプローチされたらどう対応すれば良いのでしょうか。

すぐに答えを出さず、自分の気持ちを最優先に考え、慎重に対応することが大切です。ここでは浮気した側から復縁を迫られたときの対処法を紹介します。

冷却期間をおく

浮気した側から復縁を迫られても、その場で返事をする必要はありません。「少し考えさせてほしい」と伝え、冷却期間をおいて時間をもらいましょう。

相手が本当に反省しているのか、自分は本当に復縁を望んでいるのか冷静に考える時間が必要です。

相手のペースに乗せられず、自分の心と向き合う時間を確保しましょう。焦らないことが、後悔しない選択をするための第一歩。焦って結論を出すと、後で「やっぱり復縁しなければよかった」となりかねませんよ。

許すのは今回限りと伝える

復縁を受け入れる決断をするなら「今回だけ」という条件を明確に伝えましょう。

「もし次があったら、二度と関係を修復しない」という強い意志を示すことが、浮気防止策にもなります。また、相手にも事の重大さを改めて認識させられます。

曖昧な態度をとると、相手に甘えを生じさせ「浮気してもまた許してもらえるかも」と思わせ、浮気を繰り返すリスクを高めます。

復縁する場合は浮気を引きずらない

復縁を決めたなら、過去の浮気をいつまでも責め続けるのはやめましょう。事あるごとに浮気を持ち出すのも良くありません。

復縁して関係を再構築するには、過去は過去と割り切る努力が必要。疑心暗鬼や不安を感じる気持ちは、正直に伝えることが大切ですが、過去の過ちを攻撃の材料にするのはさけましょう。

浮気した相手と復縁するメリット

つらい浮気を乗り越えて復縁することは、困難だけではありません。浮気後の復縁にはメリットもあります。関係再構築の努力が実を結んだとき、以前とは違う良い関係性を築ける可能性も秘めています。

今まで以上に絆が深まる

一度は壊れかけた関係を二人で協力して乗り越える経験は、大きな困難を共に乗り越えた証となります。

お互いの弱さや過ちも含めて深く理解し合うこと、許し支え合えれば、以前より強い絆で結ばれる可能性があります。

浮気という大きな危機を乗り越えたからこそ「二度と裏切らない」という意識が芽生え、特別な結びつきが生まれることもありますよ。

相手の性格を知っているので楽

全く新しい相手と関係を築く場合、性格や価値観、生活習慣など一から相手を知る必要があります。復縁ならその手間はありません。

良い面も悪い面も含め相手をよく理解しているので、気を使わず自然体でいられるでしょう。浮気という問題はありましたが、浮気以外の相性の良さや過ごした時間は、関係再構築の土台となり得ます。

今まで以上に大切にしてくれる

浮気をしてしまった側は、自分の過ちで大切な人を失いかけた経験をします。浮気をしたからこそ相手の存在の大きさを改めて痛感することがあります。

心から反省し復縁が叶った場合、相手を二度と失いたくないと思うでしょう。その思いから、以前にも増して相手を大切にするかもしれません。誠実に向き合ってくれるようになる可能性もあります。

過ちを糧に、より思いやりのあるパートナーへ成長する人もいますよ。

浮気で別れた相手と復縁するときの注意点

浮気を乗り越えて復縁する場合、注意しておきたい点があります。

同じ過ちを繰り返さず、幸せな関係を築くためにも浮気した側、浮気された側、それぞれの立場で心に留めておくべきことがあります。復縁を後悔しないためにも重要なポイントですよ。

浮気した側の場合

浮気をした側なら、復縁後も相手の信頼回復のための継続的な努力と覚悟が必要です。相手が時折不安になったり、疑ったりすることを理解しておきましょう。

たとえ不信感をぶつけられても感情的にならず、誠実に対応し続ける姿勢、罪悪感を持ち続ける姿勢が大切です。そして二度と裏切らない強い意志を持ちましょう。

こまめな連絡や異性との関係への注意など相手が安心できる行動を続けることが信頼回復につながりますよ。

浮気された側の場合

浮気された側なら、復縁しても心の傷が完全に癒えるには時間がかかります。不安や疑念を感じたときは溜め込まず、ときには相手に伝えることも大切です。ただし感情的に責め立てるのはやめましょう。

「〜されると不安になる」「〜してくれると安心できる」と建設的に伝えてみてください。また、相手の変化を見守る努力をしてみましょう。

そして「もしまた裏切られたら、今度こそきっぱり別れる」という覚悟も必要です。

浮気から復縁した体験談

浮気からの復縁は、本当に人それぞれ。ここでは、つらい経験を乗り越えて復縁した、あるいは別の道を選んだ人の、具体的な体験談を紹介します。浮気から復縁を考えている人には何かヒントになるかもしれませんよ！

【浮気からの復縁】まとめ

浮気が原因で別れた相手との復縁はありえないことではありません。しかしとてもデリケートで多くの困難を伴います。

復縁が成功するかどうか、そして復縁後に良好な関係を築けるかは浮気の状況や二人の関係性、そして双方の真剣な努力にかかっています。

浮気した側は心からの反省と行動で信頼回復に努める必要があります。浮気された側は深い心の傷と向き合い、許し、再び信じる大きな決断が求められます。

浮気で別れた後に復縁するかは、最終的には自分の心と状況に正直に向き合ってみてください。復縁しても復縁しなくても後悔のない選択をすることが最も重要です。この記事が悩みに寄り添い、復縁への一歩を踏み出すヒントとなれば幸いです。