既婚男性が浮気する理由！不倫する人がハマる女性の特徴とは？

「どうして結婚しているのに、他の女性に目移りするのだろう」「パートナーの行動が怪しいけれど、浮気だとしたら理由は何？」と感じていませんか。

信じていたパートナーの裏切りは、計り知れないほどの悲しみや不安をもたらします。

しかし、その行動の裏にある理由や心理を知ることは、今後の関係を考えるうえで、そして何より心の整理のために重要な一歩となるでしょう。

この記事では、既婚男性が浮気に至る具体的な理由から、複雑な男性心理、そしてどのような女性が浮気相手として選ばれやすいのかまで詳しく解説します。

この記事を読めば、既婚男性の浮気の背景にある真実が分かり、一人で抱えていた悩みを整理するきっかけが見つかるはずです。

既婚男性が浮気する理由

既婚男性が浮気をする背景には、単純な一言では片付けられない、さまざまな理由が存在します。

家庭への不満だけでなく、男性としての本能や承認欲求が関係しているケースも少なくありません。

ここでは、既婚男性が浮気に走る主な理由を7つの側面から深く掘り下げて解説します。

いつまでもモテたいから

既婚男性が浮気する理由の一つに、男性としていつまでも魅力的でありたい、モテたいという欲求があります。

結婚して家庭を持つと、夫や父親という役割が中心になり、一人の男性として見られる機会が減っていくもの。

社会的な立場や家庭での役割とは別に、異性から「魅力的だ」「素敵だ」と思われたいという気持ちは、多くの男性が持っています。

浮気相手の女性からの好意的な反応は、承認欲求を満たし、失いかけていた自信を取り戻させてくれます。

例えば、職場の若い女性から尊敬の眼差しを向けられたり、趣味の集まりで「頼りになる」と言われたりすることで、男性としての価値を再確認し、恋愛感情に発展してしまうケースは少なくありません。

家庭では得られにくい異性からの賞賛が、浮気への引き金となることがあるでしょう。

夫婦関係が上手くいっていないから

夫婦関係の悪化は、既婚男性が浮気する非常に大きな理由の一つ。

夫婦間の会話がなくなったり、顔を合わせれば口論ばかりだったりする状況は、男性にとって大きなストレスになります。

家庭が安らげる場所でなくなった時、癒やしを外に求めてしまうのは自然な心理かもしれません。

特に、セックスレスは深刻な問題です。愛情の確認としてのスキンシップがなくなることで、パートナーからの愛情を感じられなくなり、心の距離はますます開いていきます。

そんな時に、自分のことを理解し、優しく接してくれる女性が現れると、心が傾いてしまうのでしょう。

夫婦関係の不満や寂しさが、他の女性との関係を求める原因となります。

癒やしがほしいから

仕事のプレッシャーや家庭内での責任など、既婚男性は日々多くのストレスに晒されています。

家庭が心安らぐ場所であれば問題ないのですが、そうでない場合に癒やしを求めて浮気に走ることがあります。

妻に仕事の愚痴を言っても真剣に聞いてもらえなかったり、家庭の悩みや自分の気持ちを素直に話せる環境がなかったりすると、男性は孤独を感じやすいです。

そんな時、自分の話を優しく受け止め、共感してくれる女性の存在は非常に大きな心の支えとなるでしょう。

例えば、仕事終わりの一杯に付き合ってくれる職場の同僚や、SNSで知り合った趣味の合う女性との会話に、家庭では得られない安らぎや癒やしを見出し、特別な関係へと発展していくのです。

恋愛をしていたいから

結婚生活が長くなると、かつてのような恋愛のドキドキ感は薄れ、穏やかな家族愛へと変化していくのが一般的です。

しかし、中にはその安定した関係に物足りなさを感じ、恋愛特有の高揚感をもう一度味わいたいと願う男性もいます。

日常生活では感じられないスリルや情熱的な感情を、浮気という形で求めようとします。

好きな相手からの連絡を待つ時間や、秘密のデートの計画、誰にも知られてはいけない関係のスリルは、退屈な日々に刺激を与えてくれるのです。

結婚していても、一人の男性として恋愛を楽しみたいという願望が、リスクを冒してでも浮気へと向かわせる強い動機となります。

刺激がほしいから

代わり映えのしない穏やかな毎日に、物足りなさや退屈さを感じている既婚男性は少なくありません。

結婚生活が安定期に入り、仕事もある程度順調で、生活に大きな波風が立たない状況は、幸せであると同時に「刺激がない」と感じる原因にもなります。

このようなマンネリ化した日常から抜け出したいという思いが、非日常的な体験である浮気へと向かってしまうのです。

浮気は、バレるかもしれないというリスクや、新しい相手との未知の関係性など、スリリングな要素に満ちています。

普段の生活では味わえない緊張感や高揚感が、退屈な日々を忘れさせてくれるのです。

人生に刺激を求める気持ちが、家庭を壊す危険な行為に手を染めさせてしまうことがあります。

性欲を満たしたいから

性欲の不満は、既婚男性が浮気する非常に直接的で大きな理由。

夫婦間でのセックスレスは、愛情のすれ違いだけでなく、男性の性的な欲求不満を増大させます。

パートナーとの間に性的な関係がなくなると、男性は自分の存在価値を否定されたように感じることがあります。

また、性的な欲求は人間の本能的な部分であり、それを満たせない状況が続くと、他の女性でその欲求を解消しようと考えるようになるのです。

浮気相手とは、家庭のしがらみなく純粋に性的な関係だけを楽しむケースも少なくありません。

この場合、相手の女性に対して本気の恋愛感情はなく、あくまで性欲を満たすための行動であることが多い傾向にあります。

好きになったから

これまでに挙げたような理由とは異なり、打算や欲求不満からではなく、純粋に他の女性を本気で好きになってしまうケースも存在します。

結婚しているかどうかに関わらず、人を好きになる気持ちは止められないものです。

職場の同僚や昔からの友人など、最初は単なる知人だった相手と深く関わるうちに、人柄や価値観に惹かれ、恋愛感情が芽生えてしまうことがあります。

この場合、男性も「結婚しているのに、好きになってはいけない」という葛藤を抱えながらも、気持ちを抑えきれずに不倫関係に陥ってしまいます。

家庭を壊すつもりはなくても、相手の女性への愛情が本物であるため、関係が深刻化しやすい危険なケースと言えるでしょう。

既婚男性が浮気する時の心理

浮気をしている既婚男性の心の中は、どのような状態なのでしょうか。

一見すると自由奔放に楽しんでいるように見えるかもしれませんが、裏では様々な葛藤や計算が渦巻いています。

ここでは、彼らが浮気という行動の裏で抱いている、特有の心理状態を解説します。

奥さんにバレずに関係を続けたい

浮気をする既婚男性の多くが抱いているのは、「現在の関係を誰にも知られずに、できるだけ長く続けたい」という心理です。

特に、妻にバレることは絶対に避けたいと考えています。

浮気が発覚すれば、家庭内の信頼関係が崩壊し、穏やかな日常を失うことになります。

慰謝料請求や離婚のリスクも現実的になるでしょう。

そのため、連絡は特定のアプリを使ったり、デートの証拠を残さないようにしたりと、細心の注意を払って行動します。

彼らにとって浮気は、あくまで現在の生活を維持したうえでのプラスアルファであり、家庭を壊すことは本末転倒だと考えているのです。

家庭にない居場所を作りたい

男性にとって家庭は安らぎの場所であるべきですが、時には息苦しさを感じる空間になることもあります。

妻との関係が冷え切っていたり、自分の意見を聞いてもらえなかったりすると、家庭内に自分の居場所がないと感じてしまいます。

家庭での寂しさや孤独感を埋めるために、浮気相手との関係の中に新たな居場所を求めます。

自分を理解し、受け入れてくれる女性との時間は、彼にとって心の拠り所となるのです。

浮気相手と過ごす時間は、夫や父親という役割から解放され、ありのままの自分でいられます。

家庭で満たされない心の隙間を、浮気相手との関係で補おうとする心理が働いています。

離婚する気はない

浮気をしている既婚男性の心理として、非常に多く見られるのが離婚する気は全くないという点です。

浮気相手の女性にどれだけ本気になっているように見えても、心の底では家庭を失うことを望んでいません。

彼らにとって、結婚は社会的信用や経済的な安定、そして子どもとの関係など、多くのものを内包しています。

浮気は、あくまで遊びや恋愛ごっこと割り切っており、そのために築き上げてきたすべてを捨てる覚悟はないのです。

浮気相手の女性から離婚を迫られると、途端に態度を硬化させたり、距離を置こうとしたりするのは、この心理が根底にあるからでしょう。

不特定多数の女性と遊んでいたい

特定の浮気相手と深く長い関係を築くのではなく、複数の女性と同時並行で遊びの関係を持ちたいと考えるタイプの男性もいます。

このタイプの男性は、恋愛そのものよりも、ゲーム感覚で女性を口説き、関係を持つスリルを楽しんでいます。

彼らにとって、女性は自己の承認欲求や性欲を満たすための対象であり、一人ひとりに深い愛情を抱くことはありません。

マッチングアプリやSNSを駆使して、次々と新しい相手を探します。

家庭という安定した基盤を維持しつつ、外では自由に遊びを楽しみたいという、非常に自己中心的な心理状態であると言えます。

浮気する既婚男性がハマりやすい女性の特徴

既婚男性は、どのような女性を浮気相手として選び、夢中になってしまうのでしょうか。

ここでは、浮気をする既婚男性が思わずハマってしまう女性の代表的な特徴を3つご紹介します。

癒し系の女性

日々の仕事や家庭での責任に疲れ、ストレスを抱えている既婚男性にとって、癒やしを与えてくれる女性は非常に魅力的に映ります。

彼らは家庭に安らぎを求めていますが、それが得られない時に外の女性に癒やしを求めます。

聞き上手で、彼の愚痴や弱音を否定せずに受け止めてくれたり、いつも笑顔で一緒にいるだけで心が和んだりする女性です。

そのような包容力のある癒し系の女性は、彼の心の拠り所となります。

家庭では見せられない弱い部分をさらけ出せる相手として、特別な存在になりやすいのです。

安心感を求める男性心理が、癒やし系の女性に強く惹かれる原因でしょう。

セクシーで綺麗な女性

男性の本能的な部分を刺激する、見た目の魅力も大きな要素。

特に、妻との間に女性としての魅力を感じられなくなった時、色気のあるセクシーな女性や、華やかで綺麗な女性に強く惹かれる傾向があります。

恋愛初期のようなトキメキや、男性としての自信を思い出させてくれる存在です。

自慢のパートナーとして一緒にデートを楽しみたいという思いや、純粋な性的欲求を満たしたいという気持ちから、外見が魅力的な女性を選びます。

結婚生活で失われがちな男と女の関係性を、浮気相手に求めているのです。

同様の家庭の悩みをもつ既婚女性

意外に思われるかもしれませんが、同じように家庭を持つ既婚女性も、浮気相手として選ばれやすいタイプの一つです。

互いに家庭の事情や配偶者への不満を抱えている場合、強い共感が生まれやすいからです。

「自分の辛さを本当に理解してくれるのは、同じ境遇の君だけだ」という特別な連帯感が、二人の距離を急速に縮めます。

また、お互いに家庭を壊すリスクを理解しているため、「深入りしない」という暗黙のルールを共有しやすく、割り切った関係を続けやすいという側面もあります。

互いの悩みを打ち明け、傷を舐め合うような関係から、不倫へと発展していくケースは少なくありません。

既婚男性が浮気する時に奥さんへの罪悪感はある？

パートナーを裏切る行為である浮気。その時、男性の心に妻への罪悪感は存在するのでしょうか。

多くの女性が疑問に思うところですが、結論から言うと、罪悪感の有無や程度は人それぞれであり、状況によっても変化します。

浮気の初期段階や、妻との関係が良好な場合には、「悪いことをしている」という自覚から罪悪感に苛まれる男性は少なくありません。

しかし、その一方で、夫婦関係が破綻している場合や、浮気が常習化している場合には、罪悪感が麻痺してしまう傾向があります。

浮気の理由を「妻が構ってくれないから」「セックスレスだから」と、相手のせいにして自分の行動を正当化することで、罪悪感から逃れようとする心理も働くのです。

また、浮気がバレない限りは問題ないと考え、罪悪感を抱かない男性も存在します。

彼の行動や言動から、罪悪感を感じているのか、それとも開き直っているのかを見極めることが重要になるでしょう。

既婚男性との浮気・不倫に関わる前に考えたいこと

もし、既婚男性との関係に足を踏み入れようとしている、あるいはすでに不倫関係にあるのなら、一度立ち止まって冷静に考えるべきことがあります。

その恋は、本当に幸せにしてくれるのでしょうか。

一時的な感情に流されてしまう前に、その関係がもたらすリスクや、自分の本当の幸せについて深く考える時間を持つことが大切です。

遊ばれるだけの可能性がある

既婚男性が口にする「妻とはもうダメなんだ」「君といると癒やされる」といった甘い言葉は、魅力的かもしれません。

しかし、その言葉を鵜呑みにしてはいけません。前述の通り、浮気をする既婚男性の多くは、離婚する気がないのが現実です。

彼にとって、家庭でのストレスを発散するための癒やしや、退屈な日常の刺激でしかない可能性があります。

彼は家庭という帰る場所を確保したうえで、関係を楽しんでいるだけかもしれないのです。

イベントや休日は家族を優先され、寂しい思いをするのは自分です。

彼の言葉の裏にある本心を見抜き、都合のいい存在として遊ばれるだけの関係ではないか、冷静に判断する必要があります。

浮気男は口が上手い

そもそも、家庭がありながら他の女性と関係を持てる男性は、口が上手く、女性の扱いが巧みである傾向が強いです。

彼らは、どうすれば女性が喜び、心を許すかを経験的に知っています。

「君が本気だ」「いつか一緒になりたい」といった言葉で、心を繋ぎ止めようとします。

離婚に向けた具体的な話が進まなかったり、不安に対して真摯に向き合ってくれなかったりする場合、その言葉はキープするための嘘である可能性が高いでしょう。

口先だけの愛情表現に惑わされず、彼の実際の行動を注意深く観察することが重要です。

自分の本当の幸せを最優先に考える

既婚男性との不倫関係は、常に2番目の存在であることを強いられます。

彼の都合に合わせ、日陰の存在でいなければならない関係は、自己肯定感を少しずつ蝕んでいくでしょう。

その関係の先に、望む未来はあるでしょうか。彼が離婚して一緒になる可能性は、本当に高いと言えるでしょうか。

たとえその可能性があったとしても、慰謝料請求などの大きなリスクや困難が伴います。

一度きりの人生を、先の見えない不確かな関係に捧げる価値があるのか、真剣に考える必要があります。

自分の本当の幸せとは何かを最優先に考え、時にはその恋から離れる勇気を持つことも大切です。

既婚男性の浮気への対処法【サレ妻向け】

パートナーである夫の浮気が発覚した時、衝撃と悲しみは計り知れません。

怒りや不安、絶望など、様々な感情が渦巻き、どうしていいか分からなくなるのは当然のことです。

しかし、感情的になるだけでは問題は解決しません。

まずは冷静になり、今後の自分の人生のためにどうすべきかを考える必要があります。

ここでは、夫の浮気に対して妻が取るべき具体的な対処法を解説します。

本気か遊びかを見極めるポイント

夫の浮気が「本気」なのか、それとも一時の「遊び」なのかによって、今後の対処法は大きく変わるため、見極めが非常に重要。

例えば、浮気相手へのプレゼントにお金をかけていたり、家族との時間やイベントを犠牲にしてまで相手とのデートを優先したりする場合は、本気度が高い可能性があります。

逆に、浮気の証拠を問い詰めた時にあっさりと認め、謝罪するようなら、遊びだったケースが多いでしょう。

また、連絡の頻度や、相手の女性に関する情報の隠し方なども判断材料になります。

彼の行動を注意深く観察し、浮気の深刻度を把握することが、最初のステップです。

浮気を許すか許さないかで迷った時の判断基準

夫の浮気を許して再構築を目指すのか、それとも許さずに離婚を選ぶのか、非常に難しい決断です。

この決断で迷った時は、いくつかの判断基準を持つことが助けになります。

まず考えるべきは、夫に反省の色が見られるか、そして二度と裏切らないという信頼を取り戻せる可能性があるかです。

また、子どもの存在や経済的な問題も無視できません。

そして何より大切なのは、「浮気をした夫と、この先の人生を笑顔で一緒に歩んでいけるか」を自分の心に問うことです。

感情的な判断だけでなく、現実的な生活や自分の将来の幸せを総合的に考えて、後悔のない選択をする必要があります。

自分の感情を整理する

浮気が発覚した直後は、冷静な判断が難しい状態です。怒りや悲しみに任せて行動すると、後で後悔する結果になりかねません。

まずは、自分の感情と向き合い、整理する時間を持つことが何よりも大切です。

信頼できる友人や家族に話を聞いてもらう、専門のカウンセラーに相談する、あるいは日記に気持ちを書き出すなど、感情を吐き出す場所を見つけましょう。

なぜ悲しいのか、何が許せないのかを明確にすることで、少しずつ冷静さを取り戻せます。

必要であれば、弁護士などの専門家に相談し、法的な選択肢（慰謝料請求など）について情報を集めることも、心を落ち着かせる一つの方法です。

自分の感情を客観的に見つめ直すことで、今後の自分がどうしたいのかという本当の望みが見えてくるでしょう。

もし、確実な証拠が必要な場合は、探偵事務所に調査を依頼するという選択肢もあります。

まとめ

既婚男性が浮気をする理由は、単なる性欲や遊び心だけでなく、家庭での寂しさや承認欲求の不満など、複雑な心理が絡み合っています。

しかし、その多くは家庭を壊すつもりはなく、あくまで現在の生活を維持したうえでの行動であることがほとんどです。

パートナーの浮気に直面した時は、まず冷静に状況を把握し、夫の浮気が本気なのか遊びなのかを見極めることが重要です。

その上で、関係を再構築するのか、それとも別々の道を歩むのか、自分の本当の幸せを最優先に考えて決断する必要があります。

一人で抱え込まず、信頼できる人や専門家に相談することも忘れないでください。